武汉慈铭体检中心体检专家提示,下雪天需要预防以下这些疾病:
1.防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞等对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。
2. 防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
3.防消化道溃疡:在副交感神经的反射作用下,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病复发。
4.防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。
5.防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量,易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩,使血管闭塞,导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。
6.防煤气中毒:利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
7.防晨练病:天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。
8.防烫伤:用热水袋给老人或婴儿取暖,因他们对温度不敏感,很容易发生烫伤。
9.防虚脱:长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧,并口服温盐水
除了以上这些生活中预防疾病的方法,想要真正的远离冬季疾病的人还应该在此基础上做一次健康的体检,从根源上了解疾病发生的原因,并采取对应措施。