武汉慈铭体检中心专家指出：引发女性腰酸的三大原因：
原因一：经期综合症
经期综合症引起的腰酸没有特别好的治疗办法，女性在平时应当注意加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
原因二：器质性疾病
常见的引起腰酸腰痛的器质性疾病主要有子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。
原因三：腰肌劳损
由于骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰酸，严重者会影响正常的工作和生活，特别是长时间久坐的人们，发生腰肌劳损的几率极高，可以进行腰部推拿和服用舒筋活血的中药治疗，还有避免长时间久坐和弯腰劳累。